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La alegría de los limones

por Trish Whitehead en Febrero 2 2018
manhattanbabe.com
Lemon juice is a wonder fruit with many health and beauty benefits

Esta tarta de frutas bonita tiene tantos beneficios para la salud. Buy a bag of lemons, y tratar las siguientes sugerencias. I guarantee that you will soon see and feel the benefits of incorporating lemons into your regular health and beauty routine.

Limones ayudan a mantener la salud digestiva y Control de Peso

El mayor beneficio agua de limón puede ser de la temperatura del agua y ni siquiera el limón añadido. Beber agua, o agua especialmente cálido, a primera hora de la mañana puede ayudar a limpiar el sistema digestivo y rehidratar el cuerpo.

Los limones contienen vitamina C ... no es una gran cantidad espectacularmente, pero 30-50 mg por limón. También contienen potasio.

Beber agua de limón a primera hora de la mañana le da al cuerpo la oportunidad de absorber estas vitaminas de manera efectiva y puede proporcionar un poco de impulso inmunológico.

La vitamina C también es bueno para las glándulas suprarrenales y, potencialmente, puede ayudar a reducir los efectos del estrés.

Existe evidencia de que el agua potable, especialmente agua de limón, a primera hora de la mañana puede ayudar a mantener un peso saludable. Los investigadores encontraron que en Alemania suficiente agua potable aumenta el metabolismo:

Lemons help maintain clear, piel saludable

Los limones están llenos de AHA y BHA de que eliminan las células muertas de la piel y ayudar a aclarar la piel del problema, Además, limones son ricos en vitamina C y ácido cítrico, para que puedan ayudar a aclarar y aligerar su piel cuando se utiliza con el tiempo. Vitamin C is a great antioxidant for neutralizing free radicals and boosting collagen production, Lemon is great for reducing excess oil. Here just a few ways you can incorporate lemons into your beauty and health routine.

Aclarar la crema hidratante de limón: Mix a few drops of coconut water with a few drops of lemon. El coco se hidratará su piel, and lemon will clear and brighten it.

Aclaración de limón Miel mascarilla facial : Mezclar limón con miel cruda para hacer una mascarilla casera maravillosa que hará que su piel con una sensación fresca y limpia e hidratada. Aquí está una gran máscara facial para piel seca y problemas:

Mezcle una cucharada de miel cruda y la mitad de un limón exprimido en un tazón y aplicar por toda la cara, evitando el área de los ojos. Deje que la máscara fijada para 15-30 acta. Lavar con agua tibia, Seguido de agua fría para cerrar los poros. Pat suavemente con una toalla para secar. Esta máscara funciona mejor si se cuece al vapor abre los poros primera, ya sea en la ducha, o bysteaming su cara sobre una olla de agua de refrigeración caliente.

el tratamiento de la espinilla: Puede sonar demasiado bueno para ser verdad, pero debido a los limones son antibacteriano, que pueden ayudar a tratar el acné. Sólo una rodaja de limón, y exprimir el jugo en su cara. Sus puntos negros comenzarán a desvanecerse antes de que se.

toallitas de limpieza:I like to mix a couple drops of lemon and tea tree essential oil in about 6 ounces of distilled water. I recommend it as a toner or for use with cotton pads as a cleansing wipe for problematic skin,” says Becky Sturm, founder of StormSister Spatique.

blanqueador de dientes: Mix baking soda and lemon juice, y aplicarlo a los dientes con un Q-tip limpio. Entonces, utilizar el cepillo de dientes para fregar los dientes y enjuagarse. Es mucho más barato que ir al consultorio de su dentista.

eliminador de brillo: Lemon is great for reducing excess oil.

exfoliante de labios: Put a little lemon juice on your lips before bedtime, and wash it off in the morning to help remove dead skin cells and dried skin. una advertencia: “Obviamente, if you already have severely chapped lips that have any cuts, no intentes esto,” dice Gary Goldfaden, MARYLAND., un dermatólogo.

fortalecedor de uñas: Have you been getting too many gel manicures? Prepare a nail soak with 1 tablespoon of lemon juice and 3 cucharadas de aceite de oliva. Slightly heat the solution in the microwave and then soak your nails in it for 10 acta. Siga este remedio diaria. You can also rub a slice of lemon on your nails for 5 acta, luego enjuague con agua tibia.

Lightener: Score dye-free DIY highlights with lemon juice. Aplicarlo antes de exponer el cabello a la luz solar para marcar un color bañada por el sol. El jugo de limón también puede ayudar a tratar un cuero cabelludo seco y la caspa, así aplicarlo generosamente.

 

 


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